女性秋季喝粥对银屑病有益处_郑州市银屑病研究所

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　　银屑病有明显的季节性，随季节气候的变化而变化。而中医在饮食养生上有其独特的见解，饮食不仅影响我们的生活，对疾病患者也有着重大的意义，中医医生指出，女性秋季喝粥对银屑病有其特殊益处。

　　女性秋季喝粥对银屑病患者有什么益处呢？

　　传统中医认为，燥为秋之主气，人们只要稍不注意，就会有燥邪入侵，口干舌燥。此时，适当的喝些粥可以滋脾润胃，养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，效果更好。下面是五种简单又滋补的粥谱，对银屑病患者防秋燥大有裨益。

　　一、梨子粥

　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令银屑病患者常食的保健食。

　　二、栗子粥

　　栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年银屑病患者腰腿酸痛、关节痛等。

　　三、芝麻粥

　　芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

　　四、胡萝卜粥

　　将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，银屑病患者人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

　　五、菊花粥

　　菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的银屑病患者也有较好的防治作用。

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